Ａ～Ｃカップ着用の方へ💖
実はそのブラジャー、高さを押さえてしまい、バストの形崩れに繋がることも…。
みなさま、こんにちは♪
今日はよく頂くご質問、
「プロテインってバストアップにいいの？」について、お話ししたいと思います。
タンパク質は大切だけど…
私たちの体や美容に欠かせないタンパク質。
でも現代の食生活はどうしても糖質・脂質に偏りがちで
タンパク質不足になりやすいんです。
そこで手軽に摂れるプロテインが人気になっていますよね✨
「忙しいときでも助かる！」と感じる方も多いと思います。
気をつけたいプロテインの落とし穴
ただ、ずっと飲み続けるとなると少し注意が必要です。
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ホエイプロテイン（乳製品由来）：女性ホルモンの不調や生理痛に繋がる事も。
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ソイプロテイン（大豆由来）：遺伝子組み換えや加工の過程で、体への負担になる可能性も。
更に、飲みやすくするための添加物や、肝臓に負担がかかる点も見逃せません。
肝臓が疲れてしまうと、女性ホルモンづくりが後回しになり、バストアップや美容にも影響してしまいます。
バランスが大事だからこそ
プロテインを「ずっと続ける」のではなく、
必要なときに短期集中で取り入れるのがおすすめ。
そして普段は…
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お魚や大豆製品
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卵やお肉を少しずつ しっかり噛んで食べることが老化防止にもなり、安心・安全な体作りにも繋がります。
自然な食材から頂く栄養は、心も体も満たしてくれます💖
お財布にも優しいですしね😊
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💌 バストや栄養のこと、気になることがあればいつでもお気軽にご相談下さい。
あなた様に合った方法を、一緒に見つけていきましょう😊💖